こんにちは！よっぴーです。
今回は甘くて美味しいデーツのお話。
ダイエッターさんに超オススメです！
このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。
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Made in Nature オーガニック乾燥デグレヌールデーツ
Made in Natureって？
Awesomely Delicious Organic Snacks: Made in Nature – Made In Nature
Made in Nature（メイドインネイチャー）は小さな梨の農場からはじまったブランド。
アメリカ、カナダ、トルコ、スリランカ、ペルー、中国、チュニジア、フィリピン、チベット、メキシコ、コスタリカの専用有機農場からすべての食材を調達しているようです。
iHerbでは、ドライフルーツやナッツなど健康にいいおやつを取り扱っています🌿
どんな商品？
食べ物には風味が大切だと思いませんか。
人工的ではない、本物の風味。
それを生み出せるのは自然だけです。
この天日干しのデグレヌールデーツ、別名「デーツの女王」で味わえるような本物の風味。
ーiHerb商品説明より
という、なんとも気になる商品説明。
デーツは、ヤシ科の植物にできるフルーツの1種で日本ではなつめやしとも呼ばれています。
食物繊維やミネラルが豊富なだけでなく、低GIで血糖値が上がりにくいのでダイエット中のおやつにもぴったり！
あのクレオパトラもお気に入りだったという説も。
・デーツ100％
・グルテンフリー認定済み
・USDA認定オーガニック
・非遺伝子組み換えプロジェクト認定
・種抜き
ーiHerb商品説明より
種抜きというのも食べやすくて嬉しいですね。
そして安心のUSDA認証。
＼USDA認証とは？／
アメリカの法律で定められた農務省のオーガニック認証。
世界でトップクラスの厳しさといわれています。
iHerbでの評価・レビュー
iHerbでの評価は、4.6（2022年6月現在)
Made in Natureのなかでも、人気の商品です。
レビューを見てみると、しっかり甘さはあるのに甘ったるくないという方や、逆に甘すぎるという方もいました。
チョコレートにいれて食べるとおいしい！というレビューもあり、とっても気になります。
食べてみた感想
私実は、iHerbを利用するまでデーツって知らなかったのです。
今まで視野が狭かったんだな〜と痛感しますね。
ここ一年くらいで知ったデーツですが、こちらの商品のおかげでハマりました！
最初食べた時、本当に甘味料入ってないの！？と驚きました.
そのくらい甘いのです♡
低GIなので、血糖値が急上昇しづらく、ダイエット中におすすめの理由がわかります。
甘いのに、砂糖などが入っていないので満足満足〰︎𓇢
また、オーガニックスーパーで購入したデーツよりも少しかためでした。
デーツにもいろいろな種類がありますが、食べやすい固さだなと思います。
小腹が空いた時に一粒噛みながら食べるのが好きです。
あとは、ヨーグルトに足して少し柔らかくして食べたり𓇨𓌈
ただ、おいしいからといって食べ過ぎはNG、糖質過多になってしまいます。
そこらへんに注意して食べると、体に効果もあり、ダイエットにも◎
ダイエッターさんや、体にきをつかっている方に本当におすすめしたいデーツ♬
ぜひ食べてみてくださいね！
どこで買えるの？
