こんにちは！よっぴーです。
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XTEND オリジナル7G BCAA レモンライムスクイーズ
XTEND（エクステンド）って？
XTEND（エクステンド）は、BCAAドリンクのアメリカ売上No. 1スポーツニュートリションブランド！
水分補給電解質、EAA、BCAA を配合したXTENDは、明日からのパフォーマンスのために今日の水分補給と運動後をサポートします。
どんな商品？
今回紹介するのはXTENDの主力商品、 BCAA ✨
BCAAは、3つのアミノ酸の集合体のこと。
BCAAを摂ることで、いろんな効果が期待できます。
✔ 疲労・筋肉痛の軽減
✔ 筋力アップ
✔ 運動パフォーマンスの向上
✔ 脂肪燃焼サポート
ダイエット効果を期待してBCAAだけ飲んでも、運動をしないとあまり意味はないようです📝（大事！！）
また、XTENDのBCAAは以下が特徴的。
信頼の品質臨床研究済み：科学、イノベーション、臨床的に研究された成分だからこそ、XTEND は運動後と水分補給のサポートに自信をもっておすすめします。
高いパフォーマンス：パフォーマンス成分が配合されているXTENDを運動後に取ることで、エネルギーを補給し、納得いく結果になるようにサポートします。
砂糖不使用：フィットネスの目標達成のために、糖分ゼロながら飽きの来ない様々なフレーバーをご用意しています。
ーiHerb商品説明より
iHerbでの評価・レビュー
iHerbのレビューは、4.7(2024年11月現在)
飲んでみた感想
ずっと気になってたけどしっかり筋トレしないし、あんまり意味ないか〜と飲んでなかったBCAA。
でも最近ピラティスはじめて、汗をもっとかきたい！効率的に筋肉つけたい！と買ってみました。
調べてみるとXTENDが一番人気のようだったので、購入。
その中でも1番人気っぽいレモンライム🍋を選んでみました。
ちなみにフレーバーは現在iHerbで15種類ほど販売されているので、自分にぴったりなものが見つかるはず！
こんな感じのサラサラな粉。
溶けやすくて◎
色はちょっと海外っぽいかんじ！
天然香料・合成香料が使用されています📝
砂糖不使用ですが、甘さがあって飲みやすい！
レビューを見ると結構甘いと感じる方もいるようで、クエン酸を混ぜて飲むというレビューもありました。
効果実感ですが、このBCAA飲んでいる時は汗のかき方が全然違うと感じました🥺👏
汗あんまりかかないタイプなので、あんまり運動量がないレッスンでは全くかかなかったんですよね。
でも、BCAA飲むと汗びっしょり。
家を出る前に少しのんでから自転車で通っているのですが、着いた時点で汗かいているのですごいです。笑
筋肉痛の軽減や筋力アップという点では、筋トレをがっつりしているわけではないのでそこの効果実感はまだできていません。
おいしいBCAAを飲める！ということで筋トレのモチベはかなりあがっています✊✨
BCAAは筋トレをしっかりしている方向けかなと思っていましたが、自分にもあっていそうです。
筋トレやピラティスをしている方、ぜひチェックしてみてくださいね📝
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